Cómo reducir la ansiedad y el estrés: 5 acciones rápidas

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Si vive con ansiedad constante, algo que va más allá de una preocupación de vez en cuando, no está solo, y saber cómo reducir la ansiedad puede hacer una gran diferencia. Casi 40 millones de adultos en los Estados Unidos han tenido un trastorno de ansiedad, y muchos...
Viruela del mono (mpox): síntomas y plan de tratamiento

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Cuando la viruela del mono (hoy también llamada mpox) empezó a dar de qué hablar en EE. UU. a principios de julio, el país solo había reportado 500 casos. Hoy, la viruela del mono ha sido declarada una emergencia de salud pública, con más de 7,000 casos. A finales de...
COVID prolongado: síntomas, tratamiento y recuperación

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Ya sea que se haya contagiado de coronavirus en la primavera de 2020, en la ola de Delta que siguió o en alguna de las fases de Ómicron, usted sabe lo mal que pueden sentirse los síntomas. Pero meses después de recuperarse, de alguna manera sigue con más cansancio...
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Todos sabemos cómo se sienten los síntomas de alergia. Apenas sale a saludar a los olmos de Brooklyn, la nariz le empieza a gotear y a picar, y los ojos se le llenan de lágrimas. Este proceso incontrolable puede volver loco a cualquiera en segundos, y más si pasa...
Control de peso Brooklyn: cuándo buscar ayuda profesional

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Subir de peso parece lo más fácil del mundo. Bajar de peso, en cambio, puede parecer imposible. Con tantos programas para adelgazar, rutinas de ejercicio y dietas de moda, no es fácil saber cuál le va a funcionar. Esta guía de control de peso Brooklyn le ayuda a...